Majke i očevi često pate od bolova u leđima, kaže Detlef Detjen iz njemačke kampanje za zdrava leđa iz Selsingena.
Stalno nošenje djeteta može dovesti do oštećenja diska ili do ozljede mišića, a odrasli su posebno izloženi rizicima dok stavljaju dijete ili ga podižu iz kolijevke.
"U takvim položajima čitava težina djeteta prenosi se na donji dio leđa i ozljeda je praktički osigurana" kaže Detjen.
Stručnjaci preporučuju kolijevke na kojima se može spustiti strana jer tada roditelji mogu saviti koljena i podići dijete bez opterećenja leđa.
Također, stručnjaci smatraju da je loše stalno nositi dijete naslonjeno na bok roditelja, kao i nošenje na ramenima dulje vrijeme.
"To povećava za 10 do 15 kilograma opterećenje na kralješnicu", kaže Detjen.
Stručnjaci upućuju roditelje na posebno dizajnirane nosilice za djecu te na potrebu češćih vježbi za jačanje leđnih mišića.