Devedeset posto ispitanih Indonežana ustaje prije 7,00 sati dok više od 25 posto stanovnika Tajvana ostaje u krevetu i nakon 9,00 sati.
U krevetu najduže ostaju Australci i Novozelanđani; 24 posto Australaca ide u krevet do 22,00 sata dok je u to vrijeme na spavanje otišlo oko 19 posto Novozelanđana. Ukupno 31 posto Australaca i 28 posto Novozelanđana spava preko devet sati dnevno .
Kod Japanaca je situacija drugačija - njih 40 posto spava manje od šest sati dnevno.
Dr. Yeo Poh Teck, konzultant pri odjelu za poremećaje sna u bolnici Gleneagles u Singapuru kaže da uobičajena preporuka o osam sati sna dnevno ne mora biti točna.
"Slušajte svoje tijelo. Ako se nakon buđenja osjećate svježe i možete normalno funkcionirati tijekom dana tada ste se naspavali, bez obzira koliko ste sati proveli u krevetu", rekao je on.
U Singapuru skoro 50 posto ispitanika ide spavati nakon ponoći, a polovica od tih 50 posto to radi nakon 1,00 sat.