Do spomenutih su zaključaka došli istraživanjem provedenim na laboratorijskim štakorima. Oni tvrde da je trčanje u skupini ili samo s jednom osobom puno korisnije i bolje za mozak i moždane stanice, prenio je BBC.
Naime, otprije je poznato da trčanje povećava stvaranje razine hormona stresa korikosterona što može utjecati na stvaranje manjeg broja novih moždanih stanica - proces je poznat pod nazivom neurogeneza. No, ova aktivnost također potiče i komunikaciju među neuronima.
Znanstvenici su ustvrdili da društveni kontakt može poništiti negativan učinak što ga "solo-trčanje" može imati na moždanu aktivnost. Pratili su što se događa u mozgu štakora koji trče sami i u mozgu onih koji trče u grupi. Povećanje broja neurona ustanovljeno je samo kod štakora koji su trčali u skupinama, a kod onih koji su bili socijalno izolirani, neurogeneza je izostala.
Trčanje je prouzročilo povećanje hormona stresa kod obiju skupina, no negativan učinak imalo je samo kod životinja koje su bile prisiljene trčati same.
"Izostankom socijalnog kontakta, iskustvo trčanja koje je obično pozitivno i korisno, može rezultirati potencijalno negativnim utjecajem na ljudski mozak", smatra dr. Elizabeth Gould koja je vodila istraživanje zajedno s timom istraživača.
Treba istaknuti da je ova studija provedena nedugo nakon provedenog istraživanja prema kojemu se trčanje preporučuje kao ključni faktor u smanjenju opasnosti od razvoja demencije.