FILTER
Prikaži samo sadržaje koji zadovoljavaju:
objavljeni u periodu:
na jeziku:
hrvatski engleski
sadrže pojam:

Stres najčešće "izazivamo" sami

HAMBURG, 5. listopada 2006. (Hina/dpa) - Većinu stresa najčešće "izazivamo" sami, tj. stres je u manjoj mjeri posljedica nekih vanjskih okolnosti i obveza, smatra njemački fizičar, esejist i autor mnogih popularno-znanstvenih djela Stefan Klein.
HAMBURG, 5. listopada 2006. (Hina/dpa) - Većinu stresa najčešće "izazivamo" sami, tj. stres je u manjoj mjeri posljedica nekih vanjskih okolnosti i obveza, smatra njemački fizičar, esejist i autor mnogih popularno-znanstvenih djela Stefan Klein.

U intervjuu za hamburški časopis "Emotion", Klein je rekao kako smatra da većinu vremena i "živaca" gubimo pokušavajući se istodobno koncentrirati na više stvari.

"Mislim da sve više postajemo žrtvama raspršene pozornosti, a iznimno je teško postići istodobnu fokusiranost na više stvari. Vjerujem da je upravo to najčešći uzrok svakodnevnog stresa, a ne, primjerice, strogo određen vremenski raspored obveza", rekao je Klein.

"Svi mi sami možemo odlučiti kako upravljati vlastitim vremenom, s više ili manje uspjeha. Visoka očekivanja uglavnom nam daju osjećaj da ne držimo pod kontrolom tijek dnevnih događaja. Bojimo se posljedica kad ne uspijemo ispuniti vlastita očekivanja, a sve može biti puno jednostavnije - samo stvari moramo pokušati držati pod kontrolom", smatra Klein.

VEZANE OBJAVE

An unhandled error has occurred. Reload 🗙