NEW YORK, 4. lipnja (Hina/Reuters) - Pored vježbanja i uravnotežene prehrane, prestanak pušenja - čak i u starijoj dobi - ključ je dugovječnosti, objavili su američki znanstvenici.
NEW YORK, 4. lipnja (Hina/Reuters) - Pored vježbanja i uravnotežene
prehrane, prestanak pušenja - čak i u starijoj dobi - ključ je
dugovječnosti, objavili su američki znanstvenici. #L#
Voditelj istraživanja dr Donald H. Taylor sa sveučilišta Duke u
Sjevernoj Karolini analizirao je podatke dobivene od više od
877.000 pojedinaca uključenih u istraživanje prevencije raka. Cilj
istraživanja bio je utvrđivanje veze između pušenja i smrti.
Muškarci koji su prestali pušiti s 35 godina živjeli su oko 8,5
godina duže od pušača koji su nastavili pušiti, dok su žene koje su
prestale pušiti u istoj dobi time dobile 7,7 godina života. Čak i
šezdesetpetogodišnjaci koji prestanu pušiti time dobiju dvije
godine života, dok za žene u toj dobi prestanak pušenja donosi skoro
četiri dodatne godine života. Članak o istraživanju objavljen je u
časopisu American Journal of Public Health.
Naravno, Taylor naglašava da "istraživanje ne pokazuje da možete
pušiti do 65 godine i prestankom poništiti sve štetu te loše navike"
Muškarac koji prestane pušiti s 35 ima očekivani životni vijek oko
76 godina. Ako prestane pušiti s 65, međutim, njegov će očekivani
životni vijek biti 71 godinu. Za žene to iznosi 80 godina ako
prestanu pušiti s 35, odnosno 76,5 ako to učine s 65 godina.
Istraživanje nije obuhvaćalo pojedince koji boluju od ozbiljnih
bolesti, "pa ako prestanete pušiti nakon što je dijagnosticirano da
bolujete od raka pluća, ne možete očekivati" iste koriste, ističe
Taylor.
"Pušači bi trebali prestati pušiti čim prije, no nikad nije
prekasno za odbacivanje te navike", zaključuje Taylor.
(Hina) lbr dj