Većina ljudi je otporna i dobro je prebrodila tešku situaciju, kažu znanstvenici.
U okviru pregledne studije znanstvenog časopisa BMJ analizirano je 137 istraživanja, većina iz europskih i azijskih zemalja s visokim dohotkom.
Depresija se malo pogoršala među ženama, starijim osobama, studentima i pripadnicima seksualnih, ili rodnih manjina.
Druge studije su pokazale da su žene više osjetile utjecaj pandemije zbog poslova koje rade i uloge koju imaju u obiteljskom životu.
"Na razini čitavog stanovništva postojala je visoka razina otpornosti tijekom covida-19", kažu kanadski znanstvenici sa sveučilišta McGill, Ottawa i Toronto.
"Promjene u općem mentalnom zdravlju, simptomima anksioznosti i simptomima depresije bili su minimalni do mali".
Ali, pandemija nastavlja utjecati na društva diljem svijeta.
"Pandemija je utjecala na živote mnogih ljudi, a neki sada po prvi put imaju psihičkih poteškoća", kažu znanstvenici.
"Vlasti bi trebale nastaviti osiguravati dostupnost potpore za mentalno zdravlje i odgovoriti na potrebe stanovništva".
Pregledna studija se nije usredotočila na zemlje s nižim dohotkom ili na djecu, mlade i ljude s postojećim problemima, skupina koje su najvjerojatnije pogođene, kažu stručnjaci, i stoga postoji rizik neotkrivanja važnih učinaka među skupinama u nepovoljnom položaju.
"Postoje dokazi iz drugih studija o značajnim varijacijama - kod nekih ljudi se mentalno zdravlje poboljšava, a kod drugih pogoršava", rekla je dr. Gemma Knowles s King's Collegea u Londonu.
"To može značiti da nema ukupnog povećanja, ali to se ne bi trebalo tumačiti kao da pandemija nije imala velike negativne učinke među nekim skupinama".
Druge studije sugeriraju da je pandemija povećala psihički stres za određene skupine, poput djece, mladih i roditelja koji žive u siromaštvu.
Čak svaki šesti ili sedmi 16-godišnjak i svaki četvrti 17 do 19-godišnjak u Engleskoj imao je vjerojatni mentalni poremećaj 2022., pokazalo je istraživanje britanskog zdravstvenog sustava NHS-a u odnosu na prethodne godine.
Podaci NHS-a pokazuju da je u godinu dana tijekom pandemije broj djece u kontaktu sa službama za mentalno zdravlje porastao za gotovo 30 posto na gotovo milijun.
A u istraživanju dobrotvorne udruge za mentalno zdravlje Mind iz 2021., otprilike trećina odraslih i mladih izjavila je da im se mentalno zdravlje znatno pogoršalo od ožujka 2020.
Pandemijom su najviše pogođeni ljudi koji su se prije covida borili sa svojim mentalnim zdravljem.
Dr. Roman Raczka, koji predsjeda odjelom za kliničku psihologiju Britanskog psihološkog društva, rekao je da je potpuna slika ostala nejasna i da su potrebna dodatna istraživanja među ljudima sa zdravstvenim problemima u ugroženim područjima.
"Znamo da preopterećene i nedovoljno financirane usluge mentalnog zdravlja nisu mogle zadovoljiti sve veću potražnju posljednjih godina", rekao je.
Olly Parker iz dobrotvorne organizacije YoungMinds rekao je da su nalazi studije "zanimljivi", ali da se razlikuju od nekih nedavnih istraživanja o mentalnom zdravlju mladih ljudi.