Starije osobe ne smiju se izlagati suncu od 10 do 17 sati, a posebno se to odnosi na osobe koji su srčani i gerijatrijski bolesnici oboljeli od šećerne bolesti.
Prigodom izlaska glavu treba zaštiti šeširom, maramom ili kapom.
Dnevno se preporuča konzumiranje oko dvije litre tekućine - bilo u obliku osam čaša negazirane vode, bilo u obliku juha, variva ili čajeva. Također treba izbjegavati pržena, pohana, slatka i jako zasoljena i začinjena jela, te uzimati puno sezonskog voća i povrća.
Osim pridržavanja uputa o liječenju i uputa liječnika o uzimanju lijekova, nužno je češće kontrolirati krvni tlak.
Pojavu glavobolje, mučnine, vrtoglavice i dehidracije treba shvatiti kao znak uzbune za starije osobe, stoga se mora hitno javiti liječniku ili hitnoj pomoći.
Članovi obitelji, prijatelji i susjedi, u vrijeme vrućih ljetnih mjeseci trebali bi češće kontaktirati stariju osobu, a u slučajevima njezine slabije funkcionalne sposobnosti čak i nekoliko puta dnevno.
Starije osobe moraju uvijek uz sebe imati svoje osobne podatke - ime i prezime, godinu rođenja, adresu stanovanja i broj telefona kontakt osobe kojoj se može javiti ako se osobi nešto dogodi.
Treba održavati redovitu čistoću tijela starijeg čovjeka, kao i njegovog okoliša, te se strogo pridržavati uputa o liječenju i uzimanju lijekova.
Starije se osobe trebaju baviti tjelesnim i psihičkim aktivnostima, kretati isključivo u jutarnjim i večernjim satima, te što više borave u prirodi. Ako im je kretanje otežano, nužno je redovito višesatno provjetravati prostorija u kojima borave.