Da bi se spriječila pretilost, uz pojačanu tjelesnu aktivnost nužno je i uvođenje zdravije prehrane, ističu znanstvenici.
"Mnoga su djeca pretila još u predškolskoj dobi", upozoravaju dr. John Reilly i njegovi kolege sa Sveučilišta u Glasgowu u British Medical Journalu.
Budući da nema dovoljno znanstvenih dokaza koji bi upućivali na pravilan način sprječavanja pretilosti u toj dobnoj skupini, Reilly i njegovi suradnici uključili su 545 djece iz 36 vrtića u svoj program promicanja kretanja i aktivnosti među djecom.
Znanstvenici su željeli ispitati može li samo povećanje tjelesne aktivnosti smanjiti indeks tjelesne težine. Jedna skupina djece vježbala je svakoga dana pola sata u vrtiću, a roditelji su potaknuti da im povećaju tjelesnu aktivnost kod kuće. Druga, kontrolna, skupina djece bila je uključena u redovan predškolski program i nisu dodatno vježbali.
Tjelesna aktivnost nije znatnije utjecala na promjenu indeksa tjelesne težine, ali u usporedbi s djecom iz kontrolne skupine, ona djeca koja su vježbala stekla su bolje motoričke vještine i postala su spretnija što bi, zaključili su znanstvenici, moglo pozitivno utjecati na njihovo samopouzdanje i možda povećati vjerojatnost da će se ta djeca ubuduće baviti sportom.
Znanstvenici su zaključili da za sprječavanje pretilosti u ranom djetinjstvu nisu dovoljne promjene samo u vrtiću, školi i kući nego i u široj okolini, a mogle bi biti potrebne i promjene drugih navika poput prehrambenih.