HORMON MOŽE REGULIRATI UNUTARNJI SAT

WASHINGTON, 16. listopada (Hina/AP) - Slijepe osobe često pate od nesanice i pospanosti po danu jer ne razlikuju svjetlo od tame, znakove koji unutarnji sat većine ljudi namještaju na 24-satni ciklus. No studija je pokazala da melatonin može regulirati taj sat. #L# U studiji je sudjelovalo sedam slijepih osoba s cirkadijurnim ritmom od 24,2 do 24,9 sati. Cirkadijurni ritam su tjelesne promjene koje upravljaju ciklusom sna i budnosti. Svaka je osoba dobila ili placebo ili 10 mg melatonina - hormona koji proizvodi hipofiza - sat prije spavanja tijekom tri do devet tjedana. Zatim su osobe koje su dobivale placebo počele dobivati melatonin i obratno. Nitko nije reagirao na placebo, ali šest od sedam osoba moglo je melatoninom regulirati unutarnji sat na 24 sata. Najmanja korisna doza bila je 0,5 mg. Studija je objavljena u časopisu "New England Journal of Medicine", a vodio ju je dr. Robert Sack iz Laboratorija za san i poremećaje raspoloženja oregonskog Sveučilišta za medicinske znanosti. Unutarnji sat od 24,2 sata traje 12 minuta dulje. Nakon dva mjeseca, ritam te osobe za dva sata odstupa od ritma drugih ljudi, budna je u ponoć i teškom mukom drži oči otvorene u podne. U osoba s ciklusom koji traje 24,9 sati to će se dogoditi za samo 13 do 14 dana. U SAD-u od takozvanoga "slobodnog" cirkadijurnog ritma pati oko 100.000 ljudi, što je otprilike polovica slijepih osoba u SAD-u, napomenuo je Sack. Melatonin može pomoći i ljudima koji su promijenili vremensku zonu ili onima koji redovito rade u noćnoj ili ranoj jutarnjoj smjeni. Liječnici su melatoninom uspjeli regulirati dnevni ritam u vrlo malo ljudi, upozorila je Josephine Arendt sa Sveučilišta u Surreyu (Engleska). "Pozornim i preciznim promatranjem slijepih osoba mogućnosti melatonina postaju očite, a jasno je i koliko je važno dobro tempirati liječenje. Naše društvo koje živi u ritmu od 24 sata, s kaotičnim vremenskim znakovima i nedostatkom prirodnog svjetla, možda će od toga tek imati korist." (Hina) dgk dgk