RODITELJI MORAJU VLASTITIM PRIMJEROM POKAZATI KAKO SE ZDRAVO

NEW YORK, 18. svibnja (Hina/Reuters) - Popularna poslovica "jabuka ne pada daleko od stabla" možda nije točna samo kad je riječ o izgledu i karakteru roditelja i djece, nego i kad je riječ o prehrambenim navikama, pokazala je najnovija studija. #L# "Odnos prema hrani, izbor hrane i vrijeme obroka uglavnom se temelje na oponašanju roditelja", pokazala je studija Tiffany Tibbs sa sveučilišta Washington i njezinih kolega. Roditeljski primjer "može biti vrlo jak način poticanja promjene prehrambenih navika u obitelji", rekla je Tiffany Tibbs. Istraživači su ispitali vezu između oponašanja roditelja i prehrambenih navika u četverogodišnjoj studiji u kojoj je sudjelovalo više od 400 roditelja. Gotovo polovica roditelja rekla je da "uvijek" ili "gotovo uvijek" jede ono što žele da jedu i njihova djeca, a oko 70 posto reklo je da uvijek sjede s djetetom u vrijeme obroka, izvijestili su autori studije u časopisu Američkoga društva dijetetičara. Šezdeset posto roditelja reklo je da će i djeca, kad ih vide kako uživaju u voću i povrću, obično poželjeti tu hranu, ali samo 30 posto reklo je da oni odlučuju o tome kad će dijete jesti voće i povrće. Istraživanje pokazuje da roditelji, općenito, misle da svojim primjerom djetetu često pokazuju što je zdravo jesti, napisali su Tiffany Tibbs i njezini kolege. Većina roditelja (98 posto) kaže da više od 30 posto kalorija u njihovoj prehrani potječe od masti, a gotovo 70 posto njih jede manje od preporučenih pet obroka voća i povrća dnevno, otkrili su istraživači. "To pokazuje da roditelji, unatoč onome što sami misle o tome, mogu popraviti svoje prehrambene navike", napisali su autori studije. "Mlade roditelje moramo naučiti kako će postati bolji model svojoj djeci, za vlastito dobro i zato što su pojedini članovi obitelji pod utjecajem obiteljskih navika", tvrde Tiffany Tibbs i njezini suradnici (Hina) dgk dgk