ZAGREB, 19. listopada (Hina) - U svijetu 40 posto žena i 15 posto muškaraca starije dobi boluje od osteoporoze, bolesti koja uzrokuje smanjenje koštane mase i gustoće, pa stručnjaci svake godine na 20. listopada, Svjetski dan
osteoporoze, upozoravaju na potrebu pravilnog načina života i prehrane.
ZAGREB, 19. listopada (Hina) - U svijetu 40 posto žena i 15 posto
muškaraca starije dobi boluje od osteoporoze, bolesti koja
uzrokuje smanjenje koštane mase i gustoće, pa stručnjaci svake
godine na 20. listopada, Svjetski dan osteoporoze, upozoravaju na
potrebu pravilnog načina života i prehrane.#L#
Osteoporoza je sve češća u suvremenom društvu jer je najčešće
uvjetovana načinom života - na njezin nastanak utječu nezdrava
prehrana, pušenje, alkohol i neaktivnost.
Liječnici stoga upozoravaju na potrebu zdrave i uravnotežene
prehrane bogate kalcijem, koje je važna zbog izgradnje i očuvanja
zdrave koštane mase.
Preporučeni dnevni unos kalcija u većini europskih zemalja je 800
miligrama za djecu i 1.000 miligrama dnevno za odrasle, a najbolji
izvor toga vitamina su mliječni proizvodi.
Kako bi se smanjio rizik od osteoporoze preporučuje se prestanak
pušenja, smanjenje potrošnje alkohola, te više kretanja i vježbi,
posebno u starijoj životnoj dobi.
Osteoporoza se vrlo teško liječi - kod dvije trećine bolesnika
uzrokuje trajnu invalidnost, a kod 25 posto zahtijeva dugotrajnu
kućnu njegu. Smrtnost od osteoporitičnih kukova je između 15 i 20
posto.
Bolest se uglavnom prepoznaje tek kada dođe do komplikacija, a
mogućnost medicinske pomoći je mala.
Osteoporoza će, predviđaju liječnici, u budućnosti biti sve
učestalija bolest zbog sve dužeg životnog vijeka i starenja ukupne
populacije.
Hrvatsko društvo za osteoporozu ove godine obilježava Svjetski dan
osteoporoze skupom na Medicinskom fakultetu na kojem će
raspravljati o novim spoznajama i metodama liječenja te bolesti.
(Hina) mt md