BREMEN/FUERTH, 28. srpnja (Hina/dpa) - Ljeto, sezona bikinija, dio je godine kojeg se najviše boje žene s celulitom. Dodatno bi ih mogla obeshrabriti i ocjena stručnjaka da ni medicina ni terapije ne mogu poptuno ukloniti
celulit.
BREMEN/FUERTH, 28. srpnja (Hina/dpa) - Ljeto, sezona bikinija, dio
je godine kojeg se najviše boje žene s celulitom. Dodatno bi ih
mogla obeshrabriti i ocjena stručnjaka da ni medicina ni terapije
ne mogu poptuno ukloniti celulit.#L#
Ipak, nije sve baš tako crno. Stručnjaci se slažu da bi uravnotežena
prehrana i intenzivno bavljenje sportom ipak mogli pridonijeti
pobjedi nad celulitom ili ga bar ublažiti.
Više od 80 posto žena starijih od dvadeset godina ima celulit,
odnosno difuznu upalu vezivnog tkiva što izgleda kao uleknuće u
koži, a javlja se najviše na stražnjici, bokovima, bedrima i
trbuhu.
Muškarci puno rjeđe imaju celulit jer žensko vezivno tkivo ima
labaviju mrežu, što omogućuje da se koža rasteže, primjerice u
trudnoći, ali i da izgubi čvrstoću u procesu starenja.
Anticelulitne kreme imaju samo ograničen učinak, tvrdi Gisela
Reinecke iz njemačke kozmetičke kuće VKE. Kreme pomažu ukloniti
vodu iz kožnog tkiva, zbog čega se koža stegne, ali da bi se vidjeli
bilo kakvi rezultati one se moraju nanositi dvaput dnevno, i to
najmanje tri mjeseca.
Prije tri godine, njemačka udruga potrošača Stiftung Warentest
više od dva mjeseca ispitivala je tri anticelulitna gela i jednu
anticelulitnu tekućinu. Zaključak je bio: ti preparati uopće ne
utječu na celulit. Isto su zaključili i za anticelulitne spravice
za masažu, koje su ocijenili kao "bezvrijedne".
Pročelnik ginekološkog odjela na fuerthskoj klinici Bernd Kleine-
Gunk misli da bi bolji efekt mogle imati masti koje sadrže muške
hormone, jer ti hormoni uzrokuju umrežavanje kožnog tkiva.
Masti najbolje djeluju u kombinaciji s limfnom drenažom, koja kožno
tkivo isušuje masažom. One će pokazati pozitivne efekte već za dva
do tri tjedna, ali djeluju samo toliko dok je pacijent podvrgnut
terapiji, ustvrdio je Kleine-Gunk.
Uz to, masti imaju popratne pojave - hormoni iz masti mogu ući u
krvotok, pore na dijelu kože koja se tretira se šire i postaju
masnije, te mogu uzrokovati pojačanu dlakavost.
Ta terapija može biti i vrlo skupa - mjesečno između šezdeset i
sedamdeset eura, kaže Kleine-Gunk, a efektnija je kad je prati
redovito bavljenje sportom i dijeta.
Pacijentice koje odaberu tu terapiju morale bi se savjetovati s
liječnicima koji se bave hormonskom kozmetikom ili estetskom
endokrinologijom.
Panos Pantas, direktor hamburške Meridian akademije za trenere
fitnesa potvrdio je da redovito bavljenje sportom učvršćuje kožno
tkivo. Aerobik, hodanje, jogging ili vožnja biciklom pomažu u borbi
protiv celulita, uvjeren je Pantas.
Ženama koje se žele riješiti celulita savjetuje da se bave sportom
najmanje jedan sat triput tjedno i da provode program za jačanje
mišića te vježbe s utezima i na spravama za rastezanje.
Ljudi će vidjeti rezultate u razdoblju od šest do osam tjedana,
obećaje Pantas, dodajući da sport ipak može samo ublažiti celulit,
a ne i do kraja ga izliječiti.
Isabell Keller iz Njemačkog nutricističkog društva DGE misli da se
celulit može ublažiti konzumacijom nemasne i zdrave hrane - svježe
voće i povrće trebali bi svakodnevno biti na jelovniku.
Neki vjeruju da se silikonski pripravci u obliku tableta, gelovi i
puderi mogu boriti protiv celulita, no stručnjaci su tu
podijeljeni. Jedni vjeruju da minerali mogu povećati jačanje tkiva
i kožu napraviti elastičnijom, a drugi da njihovi učinci još nisu
znanstveno dokazani.
(Hina) ag dgk