LONDON, 15. svibnja (Hina/Reuters) - Iako su iscrpljujući, zahtijevaju puno vremena i računaju se kao fizička aktivnost, nema dokaza da kućanski poslovi pozitivno utječu na zdravlje ili da pomažu pri mršavljenju, objavili su britanski
istraživači.
LONDON, 15. svibnja (Hina/Reuters) - Iako su iscrpljujući,
zahtijevaju puno vremena i računaju se kao fizička aktivnost, nema
dokaza da kućanski poslovi pozitivno utječu na zdravlje ili da
pomažu pri mršavljenju, objavili su britanski istraživači. #L#
Brzo hodanje mnogo je zdravija alternativa i bolji način održavanja
kondicije od ribanja podova, brisanja prašine ili pranja prozora,
pogotovo za žene između 60 i 79 godina.
"Starije žene moraju se više baviti fizičkim aktivnostima", kazao
je dr. Shah Ebrahim, epidemiolog i stručnjak za starenje s
bristolskog sveučilišta.
U anketi više od 2.300 starijih žena u Velikoj Britaniji, 10 posto
ih je izjavilo da uživa u brzom hodanju, 1 posto provodi više od 2,5
sata radeći u vrtu, a više od 50 posto ih je izjavilo da se bave težim
kućanskim poslovima.
No, Ebrahim i njegovi kolege tvrde da kućanski poslovi, iako
zahtijevaju fizičku aktivnost, ne utječu pozitivno na zdravlje.
"Kad gledamo pokazatelje fizičke aktivnosti i kondicije, poput
pulsa i stupnja pretilosti, oni ne pokazuju nikakvu povezanost s
kućanskim poslovima", objasnio je Ebrahim.
Anketirane žene koje provode 2,5 sata tjedno hodajući ili radeći u
vrtu imaju manje šanse za pretilost i manji broj otkucaja srca u
stanju mirovanja, što su znaci dobre fizičke kondicije.
Iako su kućanski poslovi vrlo naporni, Ebrahim je kazao da je
potreban veći broj istraživanja kako bi se otkrili dugoročni
pozitivni učinci prije nego što bi ih se moglo svrstati u kategoriju
aktivnosti koje pomažu zdravlju.
"To je bila tema vrlo malog broja istraživanja, pretpostavljam zato
što se muškarci uglavnom ne bave kućanskim poslovima, a većinu
istraživanja provode oni", zaključio je Ebrahim.
(Hina) jšk dgk