BEČ, 21. ožujka (Hina/APA) - Uzimanje tekućine potrebno je i bez osjećaja žeđi, posebice kod starijih osoba, upozoravaju austrijski liječnici u povodu Svjtskog dana vode.
BEČ, 21. ožujka (Hina/APA) - Uzimanje tekućine potrebno je i bez
osjećaja žeđi, posebice kod starijih osoba, upozoravaju austrijski
liječnici u povodu Svjtskog dana vode.#L#
Jedan austrijski proizvođač mineralne vode pokrenuo je povodom
Svjetskog dana vode 22. ožujka inicijativu za optimalnu dnevnu
potrošnju tekućine, posebice starijih osoba.
Na konferenciji za tisak u srijedu u Beču, na kojoj je predstavljena
inicijativa "pij aktivno", primarius dr. Otto Traindl upozorio je
da liječnici često imaju posla s vremešnim pacijentima koji pate od
gubitka svijesti jer dnevno piju premalo tekućine. Kod starijih
osoba to je posljedica oscilirajućeg osjećaja žeđi.
Ljudsko se tijelo, ovisno o starosti, sastoji od oko 50 do 65 posto
vode. Da bi se u tijelu održala potrebna razina tekućine brinu se
receptori, koji "mjere" eventualni nedostatak ili višak tekućine.
Nedostatak tekućine izaziva u pravilu žeđ, a višak mokrenje. Kod
starijih osoba, međutim, jedna od tih komponenata, naime osjećaj
žeđi, često više ne funkcionira. Znanost nema egzaktnoga odgovora
na pitanje zašto je tome tako. Upravo zato liječnici preporučuju da
starije osobe pravodobno uzimaju potrebnu količinu tekućine, ne
čekajući da ih uhvati žeđ.
Inicijativa "pij aktivno" nije usmjerena samo na starije osobe,
nego na sve slojeve pučanstva, kako bi ljudi promijenili svoj odnos
prema vodi i optimalno je konzumirali. Brošure, praktični
liječnički savjeti, upute na bocama mineralne vode i na Internetu
trebale bi pridonijeti tome da Austrijanci taj optimum i dostignu.
U akciju je uključena i socijalna medicina i znanost o prehrani. One
sve više upozoravaju na velike deficite što se tiče kakvoće i
količine potrošnje vode, što može negativno utjecati na zdravlje.
Mnogi piju premalo ili nekvalitetno. Preporučljiva je najmanja
dnevna količina 1,5 litra, ako liječnik drukčije ne propiše. Neki
liječnici preporučuju i razrijeđene prirodne voćne sokove, a uz
piće i kavu obaveznu čašu vode.
(Hina) jb il