NEW YORK, 28. prosinca (Hina/Reuters) - Orasi, žitarice i lisnato zeleno povrće te ostala hrana bogata magnezijem mogla bi biti vrlo korisna u prevenciji dijabetesa, tvrde liječnici.
NEW YORK, 28. prosinca (Hina/Reuters) - Orasi, žitarice i lisnato
zeleno povrće te ostala hrana bogata magnezijem mogla bi biti vrlo
korisna u prevenciji dijabetesa, tvrde liječnici. #L#
Rezultati dvaju netom završenih istraživanja pokazali su da su
ljudi koji putem hrane primaju dovoljne količine magnezija manje
izloženi mogućnosti da obole od dijabetesa tipa 2. Ova se vrsta
dijabetesa javlja kada tijelo postane otporno na učinak inzulina -
hormona za preradu glukoze.
"Naša su istraživanja urodila direktnim dokazima da bi povećan unos
magnezija mogao imati dugoročan zaštitni učinak u smanjenju rizika
te vrste dijabetesa", rekao je dr. Simon Liu a medicinskog
fakulteta na Harvardu.
Prvom studijom bilo je obuhvaćeno 85.000 žena i 42.000 muškaraca
koji su redovito pregledavani svake dvije do četiri godine. Žene su
praćene 18 a muškarci 12 godina. U drugoj se studiji pratilo
zdravstveno stanje 39.000 žena od kojih niti jedna u povijesti
bolesti nije imala dijabetes, srčane bolesti ili karcinom. Većina
sudionika istraživanja magnezij je unosila putem hrane, a tek se
pet posto oslonilo na magnezij u tabletama.
(Hina) vk dgk