MUENCHEN, 9. svibnja (Hina/dpa) - Pretjerivanje u slatkišima, zaslađenim pićima, brzoj hrani i drugim jelima koja debljaju može dovesti do ozbiljnih bolesti, čak i kod djece.
MUENCHEN, 9. svibnja (Hina/dpa) - Pretjerivanje u slatkišima,
zaslađenim pićima, brzoj hrani i drugim jelima koja debljaju može
dovesti do ozbiljnih bolesti, čak i kod djece.#L#
Pedijatar Thomas Fendel iz Muenchena rekao je da djeca koja su se
udebljala mogu imati dodatne probleme, pa i oboljeti od neke lakše
bolesti. Pogrešne dijete također mogu uzrokovati alergije i
teškoće u koncentraciji.
Ako je dijete sklono debljanju, kasnije, u zrelijoj dobi, može se
razboljeti od dijabetesa, zadebljanja krvnih žila i kostobolje.
Stoga se djeca već u najranijoj dobi moraju naučiti jesti u određeno
vrijeme i ne grickati previše između obroka, rekao je Fendel.
Vrlo je važno da djeca jedu kruh s namazom i šunkom ili sirom s malo
masnoća te da obrok u školi sadrži povrće i voće ili voćni sok bez
šećera.
Fendel upozorava da hrana na bazi zobenih pahuljica, mlijeka ili
čokolade općenito sadrži previše šećera. Napomenuo je da djeci
obrok treba učiniti atraktivnim.
Povrh svega, kaže, djeca ne smiju zanemariti ni tjelovježbu i
trebala bi se baviti sportom najmanje tri ili četiri puta tjedno.
(Hina) bdj bcav