ZAGREB/NEW YORK, 10. veljače (Hina) - Ako se odreknete samo stotinu kalorija na dan sačuvat ćete vitku liniju, tvrde znanstvenici u stručnom časopisu "Science".
ZAGREB/NEW YORK, 10. veljače (Hina) - Ako se odreknete samo stotinu
kalorija na dan sačuvat ćete vitku liniju, tvrde znanstvenici u
stručnom časopisu "Science".#L#
Prosječni Amerikanac godišnje se udeblja za više od pola kilograma,
objavili su znanstvenici sa Sveučilišta Colorado. To znači da
svakodnevno unose oko 50 dodatnih kalorija.
Kako svaka pojedena kalorija ne mora biti i iskorištena, dnevno
bismo se morali odreći stotinjak kalorija, kako bismo spriječili
debljanje.
Stotinu kalorija imaju jedan keks ili tri zalogaja hamburgera, a
tko se tome ne može oduprijeti, morao bi dnevno pješačiti oko dva
kilometra, predlažu znanstvenici.
Okolina i ponašanje ne određuju sklonost debljanju, glavni su
krivac geni, tvrdi Jeffrey Friedman sa Sveučilišta Rockefeller.
Neke ljude na jelo prisiljava njihov metabolizam, a takve osobe
vrlo teško odolijevaju hrani, napominje Friedman koji je prije osam
godina otkrio leptin, hormon gladi.
(Hina) kt dgk