Arnalls, profesor na sveučilištu u Cardiffu, potvrdio je da je siječanj općenito "duševno" vrlo težak mjesec, a uz to je odredio i najdepresivniji dan u godini.
Njegova jednadžba uzima u obzir razne čimbenike: loše vremenske uvjete, rasprodaje koje dodatno pogoršavaju već maksimalna zaduženja, neuspjeh u provođenju novogodišnjih odluka, nedostatak motivacije i potpuni nestanak "božićnog ugođaja".
Svemu treba pridodati djelovanje ponedjeljka, početka radnog tjedna, pa je Cliff Arnalls izračunao da će 24. siječnja biti dan s najvišom razinom deprimiranosti u tekućoj godini.