CINCINNATI, 26. lipnja (Hina/AP) - Mlade majke, umorne od uobičajenih sprava za fitness, sve češće formu održavaju uz pomoć dječjih kolica.
CINCINNATI, 26. lipnja (Hina/AP) - Mlade majke, umorne od uobičajenih
sprava za fitness, sve češće formu održavaju uz pomoć dječjih kolica.
#L#
Trenerica fitnessa Kristen McAuliffe nedavno je u parku počela držati
satove nove vrste aerobika za zaposlene mlade majke koje žele vježbati
ne odvajajući se od djece.
"Primijetila sam da su žene koje su vježbale prije i za vrijeme
trudnoće poslije poroda prestale dolaziti na aerobik", kaže Kristen
McAuliffe.
"Kad sam i sama rodila dijete, postalo mi je jasno zašto. Tim je
ženama potrebna prikladnija vježba uz mogućnost da djeca budu uz
njih", dodala je.
"Kolicaerobik (ili kako se na engleskome zove 'strollerobics') mnogo
je zabavniji od uobičajenog guranja kolica kvartom", tvrdi Chris
Berger, majka petnaestomjesečne Grace.
Pedesetminutna vježba po programu je vrlo slična uobičajenim satovima
aerobika. Majke se vježbajući oslanjaju na kolica koja im pomažu
održati ravnotežu pri izvođenju čučnjeva i zamaha. Dok parkom
optrčavaju krugove, jednostavno pred sobom guraju kolica.
(Hina) car dgk
260143 MET jun 97