LONDON, 27. siječnja (Hina/Reuters) - Tjelovježba je za mozak korisna isto kao i za tijelo i može ga čak zaštititi od razornog djelovanja staračke dobi, kazali su istraživači prošlog tjedna.
LONDON, 27. siječnja (Hina/Reuters) - Tjelovježba je za mozak
korisna isto kao i za tijelo i može ga čak zaštititi od razornog
djelovanja staračke dobi, kazali su istraživači prošlog tjedna.
#L#
Osim što tanji struk, povećava mišićnu masu i poboljšava gipkost,
tjelovježba potiče gustoću moždanih krvnih žila - čak i u zreloj
dobi.
Rodent Swain i njegovi kolege sa Sveučilišta "Wisconsin" u
Milwaukeeju pokazali su kako blagodati tjelovježbe nisu ograničene
samo na mladež. Ispitali su mozak manje aktivnih "sredovječnih"
štakora i usporedili ih s rezultatima ispitivanja mozga aktivnih
štakora.
Otkrili su da se gustoća krvnih žila u mozgu aktivnih štakora koji
su vježbali znatno povećala u prva tri dana tjelesne aktivnosti.
Swain smatra da dodatni kapilari u krvnim žilama u mozgu rastu kako
bi u mozak stiglo više kisika i hranjivih tvari koje su potrebne za
moždane neurone i to zbog povećane aktivnosti.
Iako je ispitivanje ograničeno na štakore, istraživači vjeruju da
ljudski mozak reagira slično i to mjesec dana nakon početka
tjelovježbe, što bi moglo poslužiti kao zaštita od nekih bolesti
povezanih s godinama, uključujući i Alzheimerovu.
"Jedna od najpoznatijih osobina Alzheimerove bolesti jest
smanjenje protoka krvi u mozgu", dodao je Swain.
(Hina) car bnš
270208 MET jan 98