ZAGREB, 22. prosinca - Božić uvijek donosi domjenke, a dolazak tisućljeća još će više pojačati uzbuđenje. Jedini je nedostatak tog dobrog raspoloženja mamurnost koja slijedi kad se pretjera u piću.
ZAGREB, 22. prosinca - Božić uvijek donosi domjenke, a dolazak
tisućljeća još će više pojačati uzbuđenje. Jedini je nedostatak tog
dobrog raspoloženja mamurnost koja slijedi kad se pretjera u piću.
#L#
Pitanje je kako izbjeći mamurnost i kako je ublažiti?
Najprije se moramo prisjetiti da je alkohol, ili etanol u svom
čistom obliku, diuretik, odnosno da potiče izlučivanje tekućine.
Alkohol izaziva dehidraciju, jer tijelo gubi više vode nego što
uzima, prenosi BBC.
Tijelo nedostatak vode nadokanđuje uzimajući je iz drugih
područja, poput mozga. To je jedan razlog zbog kojeg se mamurnost
povezuje s glavoboljom. Odgovor na to mogao bi biti - piti vodu
istodobno kad i alkohol.
Griffith Edwards, profesor u Nacionalnom centru za ovisnost u
Londonu kaže kako je to jedna od malobrojnih stvari koje pomažu kod
opijanja. No, kad se mamurnost već pojavi, ne može se mnogo učiniti,
kaže.
Ispitivanje lijekova za mamurnost o kojem je izvijestio "New
Scientist" djelomično potvrđuje to stajalište. Autori izvješća
kažu kako od uzimanja vode nema mnogo koristi, kao ni od "športskih
pića" koja neki drže korisnima zbog visoke razine potrebnih iona i
šećera, koji se također gube kod uzimanja alkohola.
No dobre reakcije izazvalo je uzimanje N-acetil-cisteina, dodatka
aminokiselinskog sastava, koji najvjerojatnije djeluje tako što
povećava sposobnost tijela da uništi razorne spojeve koji se
nakupljaju u jetri dok enzimi razgrađuju etanol.
To pokazuje kako tradicionalni načini liječnenja mamurnosti poput
sirovog jajeta, imaju smisla jer su jaja bogata cisteinom.
No neki stručnjaci upozoravaju da uzimanje uobičajenih "lijekova"
nije dobro. Recimo, paracetamol, tvrdi US Food and Drug
Administration, dodatno opterećuje jetru.
Profesor Edwards kaže kako jedan od glavnih uzroka mamurnosti nije
sam etanol, već dodatni toksini koji pićima daju osebujne okuse. On
upozorava i na veliku razliku između mamurnosti i apstinencijskih
simptoma - drhtavice, znojenja, mučnine i tjeskobe - koji mogu biti
znak ovisnosti o alkoholu.
Znači, za neugodne posljedice slavlja jedino je pravo rješenje
umjerenost.
(Hina) lbr dgk