NEW YORK, 26. kolovoza (Hina/Reuters) - Simptomi refluksa kiseline u jednjak (ili žgaravice), tvrde istraživači, izraženiji su kod osoba koje spavaju na desnom boku, nego kod onih koje spavaju u bilo kojem drugom položaju.
NEW YORK, 26. kolovoza (Hina/Reuters) - Simptomi refluksa kiseline
u jednjak (ili žgaravice), tvrde istraživači, izraženiji su kod
osoba koje spavaju na desnom boku, nego kod onih koje spavaju u bilo
kojem drugom položaju. #L#
"Osobama koje muči žgaravica moglo bi se preporučiti da spavaju na
lijevom boku", kažu dr. Ramez M. Khoury i njegovi suradnici. Svoja
otkrića objavili su u listu "American Journal of
Gastroenterology".
Istraživači su kod deset pacijenata koji redovito imaju problema sa
žgaravicom, proučavali učinak četiri položaja za vrijeme spavanja.
Pacijentima je 5 cm iznad donjeg sfinktera jednjaka, na mjestu gdje
jednjak ulazi u želudac, postavljena posebna sonda za otkrivanje
kiseline.
Svi ispitanici večerali su jelo koje je sadržalo mnogo masnoće, a
dobili su i još jedan manji obrok prije spavanja. Prenosivi
monitori bilježili su položaje spavanja tijekom noći.
Istraživači su otkrili je razina pH u jednjaku duže bila visoka kod
pacijenata koji su spavali na desnom boku, za razliku od onih koji
su spavali na lijevom boku, leđima ili trbuhu.
"To je čudno jer je u leđnom položaju zabilježeno više refluksa",
izvješćuju istraživači. No, objašnjavaju, kiselini je trebalo više
vremena da ode iz jednjaka onih koji su spavali na desnom boku.
Autori su istaknuli da donji dio jednjaka, na mjestu gdje se spaja
sa želucem, skreće malo u lijevo. Oni pretpostavljaju da u snu
učinak gravitacije izravnava tu neravninu i tako povećava
mogućnost prelijevanja želučanih kiselina u jednjak.
Khory i njegovi suradnici predlažu osobama koje često pate od
žgaravice da spavaju na lijevom boku kad god mogu. Namještanje
mekog "oslonca za spavanje" iza leđa "moglo bi biti korisno za
održavanje tog položaja tijekom noći", dodali su istraživači.
(Hina) abul dgk