WASHINGTON, 10. lipnja (Hina/AFP) - Neaktivnost Amerikanaca dosegla je "krizne razmjere", ocijenio je u srijedu u Washingtonu bivši visoki dužnosnik zdravstva u SAD Everett Koop, najavljujući uvođenje stranice na Internetu za vraćanje
u formu.
WASHINGTON, 10. lipnja (Hina/AFP) - Neaktivnost Amerikanaca
dosegla je "krizne razmjere", ocijenio je u srijedu u Washingtonu
bivši visoki dužnosnik zdravstva u SAD Everett Koop, najavljujući
uvođenje stranice na Internetu za vraćanje u formu. #L#
Najnovije statistike, istaknuo je bivši glavni kirurg na
konferenciji za tisak, pokazuju da 60 posto odraslih Amerikanaca
nije redovito tjelesno aktivno. Dvadeset pet posto odraslih, dodao
je on, uopće ne vježba.
"U doba kad medicinski troškovi vrtoglavo rastu, važnije je nego
ikad poboljšati tjelesnu formu i od toga napraviti strategiju
javnog zdravstva", naglasio je profesor Koop.
Kako bi ispravila sklonost Amerikanaca prema nekretanju,
organizacija "Shape up America!", koju je osnovao Koop, upravo je
otvorila "Fitness Center", adresu za vraćanje u formu na Internetu
(www.shapeup.org).
Korisnik daje svoje karakteristike, a stručnjaci iz "Fitness
Centera" pruže mu procjenu njegove gipkosti, mišićne snage,
izdržljivosti i forme općenito.
Program mu zatim nudi četiri plana aktivnosti: prijelaz iz potpuno
sjedilačkog života na redovite tjelesne aktivnosti (hodanje,
penjanje po stepenicama...), umjerenu aktivnost, snažnu vježbu
radi poboljšanja kardiovaskularnog zdravlja, sport radi povećanja
snage i mišićne mase.
Tjelesna vježba, istaknuo je dr. Koop, "bitna je za smanjenje broja
prijevremenih smrtnih slučajeva u zemlji, znatnim opadanjem
srčanih bolesti, visokog tlaka i dijabetesa".
"Istodobno, dodao je on, redovito sudjelovanje u tjelesnoj
aktivnosti, čini se, ograničava depresiju i tjeskobu, poboljšava
karakter i povećava sposobnost izvršavanja svakodnevnih zadaća".
Različita ispitivanja pokazala su da vraćanje tjelesne forme ima
isti učinak na smrtnost kao prestanak pušenja, zaključio je dr.
Koop.
(Hina) bnš bnš