NEW YORK, 18. veljače (Hina/Reuters) - Niska razina melatonina najvjerojatnije nije uzrok staračke nesanice, pišu američki znanstvenici u časopisu "American Journal of Physiology - Endocrinology and Metabolism".
NEW YORK, 18. veljače (Hina/Reuters) - Niska razina melatonina
najvjerojatnije nije uzrok staračke nesanice, pišu američki
znanstvenici u časopisu "American Journal of Physiology -
Endocrinology and Metabolism". #L#
Znanstvenici se ne slažu s tvrdnjom da se u starijoj dobi u
organizmu luče manje količine melatonina. Oni misle da se problemi
sa spavanjem, tipični za stariju dob, javljaju zbog neusklađenosti
vremena koje se provodi u krevetu i najviših razina melatonina. I
jednim i drugim ciklusom upravlja prirođeni biološki sat, a čini se
da se veza između njih gubi u poodmakloj dobi.
U prijašnjem istraživanju dr. Jeanne Duffy, neurolog s medicinskog
fakulteta Harvard u Bostonu, otkrila je da se u starijih, zdravih
osoba luče iste količine melatonina kao i kod mlađih ljudi, ali oni
ipak lošije spavaju nego zdravi mladi ljudi.
U novom istraživanju proučavala je neke od sudionika svojih
prijašnjih istraživanja: 15 starijih muškaraca i žena, prosječne
starosti 68 godina, i 33 mlađa muškarca čija je prosječna starost
bila 23 godine.
Prema rezultatima toga istraživanja "s obzirom na lučenje
melatonina, starije osobe obično u krevet odlaze prerano, za
razliku od mladih. Starije se osobe i bude ranije nego što se
prekine lučenje melatonina", kaže dr. Duffy.
Zato se starije osobe bude, u skladu s biološkim satom, u trenutku
kad je razina melatonina razmjerno visoka, ali se unatoč tome često
bude u drugom dijelu noći. Zato dodatne količine melatonina kod
starijih osoba neće ukloniti probleme koji se obično javljaju u
ranim jutarnjim satima.
Prema riječima dr. Duffy, u tri prijašnja istraživanja dokazano je
da dodatni melatonin poboljšava spavanje starijim osobama koje
pate od nesanice, ali su u tim istraživanjima korištene jeftine
metode procjene kvalitete sna. U istraživanju u kojemu je
pacijentima elektrodama mjerena aktivnost mozga tijekom spavanja,
pokazalo se da melatonin nije poboljšao san.
Zato znanstvenici razmišljanju o pronalaženju "kronološkog načina
liječenja" problema sa spavanjem, kojim bi se moglo upravljati
vezom između biološkog sata te ciklusa budnosti i sna kako bi se
vrijeme spavanja podudaralo s razdobljem noći u kojemu je najlakše
održati san. To bi se moglo postići nadzorom izlaganja svjetlosti i
tami, a znanstvenici provode dodatna istraživanja te mogućnosti.
(Hina) rug dgk
(Hina) rug dgk