Ta će nova studija možda pomoći da se objasni zašto je nekim ljudima teže izgubiti kilograme plivanjem nego drugim oblicima vježbe.
Ekipa znanstvenika sa Sveučilišta u Floridi mjerila je koliko je kalorija izgubilo 11 dobrovoljaca koji su vježbali u toploj i hladnoj vodi. Nakon vježbanja u hladnoj vodi jeli su 44 posto više hrane, objavili su znanstvenici.
"Moguće je da pojedinci koji vježbaju u hladnijoj vodi imaju pojačan unos energije nakon vježbanja i to je razlog zašto ne gube na težini", kaže voditeljica studije Lesley White.
"Dakle, možda problem nije u vježbanju, jer se potroši jednaka količina energije, već u pojačanom jedenju nakon vježbanja".
To ne znači da je vježbanje u vodi loše.
"Vježbanje u vodi izvrsna je aktivnost za mnoge, osobito za one koji imaju problema sa zglobovima, probleme regulacije temperature i poteškoće s ravnotežom i koordinacijom", kaže se u njezinu priopćenju.
"No već je jedna ranija studija pokazala da žene koje plivaju nisu izgubile onoliko težine kao one koje džogiraju ili voze bicikl".