INNSBRUCK, 18. prosinca (Hina/APA) - Uz malo tjelesne aktivnosti boravak na visinama je dobar za zdravlje. Uz to se poboljšavaju izdržljivost i rad srca i krvotoka.
INNSBRUCK, 18. prosinca (Hina/APA) - Uz malo tjelesne aktivnosti
boravak na visinama je dobar za zdravlje. Uz to se poboljšavaju
izdržljivost i rad srca i krvotoka. #L#
Do ovog zaključka došli su Institut za športske znanosti Sveučilišta
u Innsbrucku, Austrijski alpski savez, kao i bolnica St. Johann u
Tirolu. Osobe su testirane na 2.000 m nadmorske visine.
Višednevni program vježbi na toj visini za športaše-amatere više je
poboljšao zdravlje nego slično vježbanje u nizini. Nakon dva tjedna je
ustanovljena poboljšana izdržljivost za 16 posto i poboljšano uzimanje
kisika kroz muskulaturu za 10 posto.
Znanstvenici u ovom otkriću vide nove šanse za turizam.
(Hina) vch mm
181118 MET dec 96
(Hina) vch mm