ZAGREB, 13. svibnja (Hina) - Trnoružica je jednostavno prespavala dobar dio mladosti. Prosječan čovjek, međutim, prespava trećinu života ili oko 9.800 dana. Tom trećinom života bave se znanstvenici posvuda po svijetu. U istraživačkom
centru u zagrebačkoj Psihijatrijskoj bolnici Vrapče stručnjaci se, među ostalim, bave dvjema vrstama - REM i nonREM snom. L#L Pod naslovom "Spavanje - što je to?", Sandra Matošina u listu franjevačke mladeži TAU, obznanjuje da se REM i nonREM spavanje razlikuju po "električnoj aktivnosti mozga". U nonREM fazi usporava se rad srca i brzina disanja, a smanjuje se i osjetljivost na vanjske podražaje. REM (Rapid Eye Movement) spavanje prati brzo pomicanje očnih jabučica ispod kapaka. Popratne pojave su trzanje rukama i nogama, nepravilan rad srca i nepravilno disanje, opuštanje mišica, i ponekad kod muškaraca - erekcija. REM i nonREM se kod zdrave osobe tijekom noći pravilno izmjenjuju, tvrdi autorica. Ako usnuloga prenemo iz REM-a, on će u 90 posto slučajeva izjaviti da je sanjao. Uglavnom je dovoljno nekoga zazvati imenom da se probudi iz REM-a, za buđenje iz nonREM sna spavača treba dobro prodrmati. Stručnjaci tvrde da svatko svake noći sanja, mada se većina toga u budnom stanju ne sjeća. Snovi ne traju dvije do tri sekunde, kako se dugo vjerovalo, nego mogu trajati i do 45 minuta.
ZAGREB, 13. svibnja (Hina) - Trnoružica je jednostavno prespavala
dobar dio mladosti. Prosječan čovjek, međutim, prespava trećinu
života ili oko 9.800 dana. Tom trećinom života bave se znanstvenici
posvuda po svijetu. U istraživačkom centru u zagrebačkoj
Psihijatrijskoj bolnici Vrapče stručnjaci se, među ostalim, bave
dvjema vrstama - REM i nonREM snom. L#L
Pod naslovom "Spavanje - što je to?", Sandra Matošina u listu
franjevačke mladeži TAU, obznanjuje da se REM i nonREM spavanje
razlikuju po "električnoj aktivnosti mozga". U nonREM fazi
usporava se rad srca i brzina disanja, a smanjuje se i osjetljivost
na vanjske podražaje. REM (Rapid Eye Movement) spavanje prati brzo
pomicanje očnih jabučica ispod kapaka. Popratne pojave su trzanje
rukama i nogama, nepravilan rad srca i nepravilno disanje,
opuštanje mišica, i ponekad kod muškaraca - erekcija. REM i nonREM
se kod zdrave osobe tijekom noći pravilno izmjenjuju, tvrdi
autorica. Ako usnuloga prenemo iz REM-a, on će u 90 posto slučajeva
izjaviti da je sanjao. Uglavnom je dovoljno nekoga zazvati imenom
da se probudi iz REM-a, za buđenje iz nonREM sna spavača treba dobro
prodrmati. Stručnjaci tvrde da svatko svake noći sanja, mada se
većina toga u budnom stanju ne sjeća. Snovi ne traju dvije do tri
sekunde, kako se dugo vjerovalo, nego mogu trajati i do 45 minuta.
Produljeno bdijenje dovodi do tzv. "mikrospavanja" ili "spavanja
na nogama", koje obično traje dvije do tri sekunde. Na upit - zašto
izostanak REM spavanja izaziva teže psihoposljedice? - još uvijek
nema nedvosmislenog odgovora! Mogu li stručnjaci samo na osnovu
lektire odrediti je li kraljević Trnoružicu na javu vratio iz REM-a
ili nonREM-a?!
(Hina) ld ld
(Hina) ld ld