"Alkohol predstavlja opterećenje za jetru", rekao je. On koči sposobnost tog organa da proizvodi antitijela i stoga može pojačati intenzitet i produljiti trajanje prehlade.
Međutim, alkohol u malim količinama može ubrzati oporavak jer "širi krvne žile i zagrijava tijelo", kazao je Jarmatz. "Mala količina" znači jedna do dvije čajne žličice ruma u šalici čaja.
Što se tiče pušenja, dim "blokira kretanje cilia (sitnih dlačica) u bronhijima i sprječava iskašljavanje sekreta", upozorio je Jarmatz. Nakupljeni sekret u bronhijima je pogodna sredina za razmnožavanje klica, dodao je on.