Riba je bogata omega-3 masnim kiselinama koje su bitne za razvoj mozga.
No u ožujku 2004., američke savezne vlasti upozorile su trudnice na opasnost od konzumiranja ribe koja sadrži velike količine žive.
Znanstvenici su upozorili da taj težak metal može biti opasan za razvoj mozga fetusa te su preporučili trudnicma da ne jedu više od 340 grama ribe tjedno (što znači tri porcije).
Joseph Hibbeln s Nacionalnog instituta za zdravlje u Sjedinjenim Državama i njegovi kolege sa Sveučilišta u Bristolu (Velika Britanija), proučavali su u Britaniji od 1991-1992. prehrambene navike 11.875 trudnica i kako se to odražava na neurološki razvoj i ponašanje djece u dobi do osam godina.
Studija, koju je u petak objavio britanski časopis The Lancet, ističe nutricionističke prednosti za buduće dijete čija majka u trudnoći konzumira ribu, iako isti autori ne osporavaju potencijalnu opasnost žive.
Studija nije dokazala da konzumiranje više od tri porcije ribe tjedno tijekom trudnoće negativno utječe na razvoj ili ponašanje djece.
Naprotiv, prema istoj studiji, tjedna konzumacija ribe u količini većoj od 340 grama kod trudnica pozitivno djeluje na neurološki razvoj djeteta.
Autori studije nisu dobili podatke od vrsti konzumirane ribe.