BREGENZ, 30. svibnja (Hina/APA) - Odmorom u planinama možete skinuti suvišne kilograme, a takav način odmora može povoljno djelovati i na krvni tlak, poboljšanu sliku šećera u krvi, na metabolizam i bolji san.
BREGENZ, 30. svibnja (Hina/APA) - Odmorom u planinama možete
skinuti suvišne kilograme, a takav način odmora može povoljno
djelovati i na krvni tlak, poboljšanu sliku šećera u krvi, na
metabolizam i bolji san.#L#
Tako bi se ukratko dalo sažeti istraživanje Alpine Moderate
Altitute Study Sveučilišta u Innsbrucku, pod vodstvom sveučilišnog
profesora Egona Humpelera. Istraživanje će sada prvi put poslužiti
kao podloga za turistički projekt kojim se Austrijanci nadaju novom
zamahu ljetnog turizma u planinama.
Istraživanje o utjecaju odmora u planinama na zdravlje počelo je
1998. godine. Istraživanju su bile podvrgnute osobe u dobi od 30 do
70 godina za odmora na visinama između 1.000 i 2.000 metara. "Na
visini iznad 1.500 metara", kaže se u istraživanju, "nakon tri
tjedna dolazi do opadanja visokog krvnog tlaka, poboljšavaju se
razina šećera u krvi i metabolizam, raste kvaliteta spavanja, spava
se dulje, ispitivane osobe gubile su istodobno u prosjeku 2,5
kilograma". "Iznenadilo nas je", veli Humpeler, "što su ti učinci
postignuti bez intenzivnog treninga".
Program će pod zaštitnim imenom "Welltain", sačinjenom od riječi
"wellness" i "mountain", prvi put biti ponuđen za iduće ljeto u
Lechu am Arlbergu. Riječ je o "pilot projektu", ali sada sa
znanstvenom podlogom, koja je tim vrednija što istraživanje nije
bilo naručeno. "Pilot projekt" će trajati tri godine, a troškovi će
iznositi oko 250.000 Eura.
(Hina) jb il