NEW YORK, 10. siječnja (Hina/Reuters) - Velik krug poznanika i prijatelja bitan je čimbenik sreće, ali ne i njezino jamstvo, objavili su američki psiholozi.
NEW YORK, 10. siječnja (Hina/Reuters) - Velik krug poznanika i
prijatelja bitan je čimbenik sreće, ali ne i njezino jamstvo,
objavili su američki psiholozi. #L#
"Prijateljstva su bitan, ali ne i jedini preduvjet sreće", pišu dr.
Martin Seligman, profesor psihologije na sveučilištu Pennsylvania
i dr. Ed Diener, profesor psihologije na sveučilištu Illinois, u
studiji o faktorima koji pridonose osjećaju zadovoljstva i sreće.
Istraživači su ispitali 222 studenta i svrstali ih u tri skupine:
one koji sreću i zadovoljstvo osjećaju veći dio vremena, one koji su
veći dio vremena nesretni te one čije raspoloženje spada u
prosječnu kategoriju. Studenti su svaki dan izvješćivali o
raspoloženju i o svemu što je na njega moglo utjecati, poput
tjelovježbe ili religije.
Najsretniji su studenti bili visoko na ljestvici životnoga
zadovoljstva, gotovo nikad nisu razmišljali o samoubojstvu i
uglavnom su bili dobro raspoloženi. Oni su proveli i najmanje
vremena sami, a najviše u društvu.
Istraživači su otkrili da su čvrsta prijateljstva preduvjet sreće:
svi članovi skupine najsretnijih studenata imali su čvrste
prijateljske veze. Pa ipak, prijateljstvo ne jamči sreću jer su i
neki članovi najnesretnije skupine imali čvrste prijateljske
veze.
Istraživači su otkrili i to da se, suprotno rezultatima prijašnjih
istraživanja, većina karakteristika (materijalno stanje,
ljepota, religioznost ili vrijeme koje provode vježbajući) sretnih
i prosječno sretnih studenata nije bitno razlikovala. Faktori koji
se povezuju sa srećom uključuju ekstrovertiranost, nisku neurozu i
nisku razinu psihopatologije.
"Čini se da ne postoji ključ sreće koji automatski izaziva to
stanje", pišu istraživači. "Umjesto toga, čini se da postoji niz
preduvjeta za sreću koji moraju postojati prije nego što je postane
moguća."
"U ovom istraživanju nema ničega pretjerano iznenađujućeg, ali ono
postavlja nove standarde za slična buduća istraživanja", izjavio
je dr. Mihaly Csikszentmihalyi, profesor psihologije sa
sveučilišta Claremont u Kaliforniji i bivši Seligmanov suradnik.
Seligman i Diener su otkrili i to da su čak i najsretniji studenti
povremeno tužni. "Jedna od kritika sreće je da ljudi koji tvrde da
su sretni ne reagiraju kad se dogodi nešto loše jer imaju
dobronamjeran odnos prema svemu", kazao je Csikszentmihalyi. "Ovo
je istraživanje utvrdilo da i najsretniji ljudi razlikuju trenutke
kad nešto ne ide kako treba i da na njih prikladno reagiraju."
(Hina) jšk dgk