CHICAGO, prosinca (Hina/dpa) - Dobar san tijekom noći mogao bi imati vrlo velik utjecaj na pamćenje, otkrili su američki znanstvenici.
CHICAGO, prosinca (Hina/dpa) - Dobar san tijekom noći mogao bi
imati vrlo velik utjecaj na pamćenje, otkrili su američki
znanstvenici.#L#
Zapravo, kada nekome kažemo da nešto mora "prespavati" to je
stvarno dobar savjet, smatraju američki znanstvenici koji su
otkrili da san može "spasiti" sjećanje izgubljeno tijekom dana.
Znanstvenici su također otkrili da je najbolji način za učenje
stranog jezika, ili drugih intelektualnih sposobnosti, taj da se
nakon svake lekcije dobro naspavamo.
I dosad je bilo dobro poznato da san ima ključnu ulogu u
procesuiranju novog pamćenja, te da se naše osnovne sposobnosti
poboljšavaju nakon sna.
Novo istraživanje, koje su proveli znanstvenici sveučilišta u
Chicagu, daje prve dokaze da san također poboljšava našu sposobnost
da bolje ispunjavamo zahtjevnije zadatke.
Dobrovoljci su tijekom istraživanje slušali riječi koje je
izgovarao sintesajzer koji nema dobru kvalitetu govora.
Iako je dobrovoljcima u prvo vrijeme bilo vrlo teško razumjeti što
aparat govori, oni su s vremenom postojali sve bolji u ispunjavanju
svoje zadaće. Na kraju jedne seanse oni su se naučili prepoznavati
riječi koje prethodno nisu razumjeli.
Dobrovoljci su zatim podijeljeni u dvije grupe - jedna je imala
pravo spavati, dok je druga skupina dobrovoljaca morala ostati
budna.
Kada je isti eksperiment razumijevanja riječi ponovljen nakon 12
sati, oni koji su spavali razumijevali su nove riječi, dok
dobrovoljci koji nisu spavali to nisu bili u stanju.
Rezultati, objavljeni u listu Nature, pokazuju da su samo oni
dobrovoljci koji su spavali ponovno vratili svoju sposobnosti
generalizacije.
(Hina) nab dgk