REZULTAT NAJNOVIJIH MEDICINSKIH ISTRAŽIVANJA: VITAMIN C - ZAŠTITA OD KARDIOVASKULARNIH BOLESTI

OD KARDIOVASKULARNIH BOLESTI LONDON, 19. lipnja (Hina/Reuter) - Jedna naranča na dan može pomoći da se sačuva zdravlje u hladnim zimskim mjesecima, izjavili su britanski liječnici. Dva odvojena izvještaja, tiskana u novom "British Medical Journalu", ističu da se vitamin C pokazao osobito uspješnim u održavanju zdravlja starijih ljudi. On ne samo da ih štiti od moždane kapi, nego i poboljšava rad cjeloga imunološkog sustava, kaže se u izvještajima. Kay-Tee Khaw, s Gerijatrijskog odjela Sveučilišne klinike u Cambridgeu, i njezini suradnici, ustanovili su da stariji ljudi koji jedu više voća i povrća s vitaminom C, imaju nižu stopu smrtnosti. Testirali su 96 muškaraca i žena u dobi od 65 do 74 godine, provjeravajući nalaze krvi, disanje i ispitujući njihovu prehranu. Kod onih kod koji imaju najvišu razinu vitamina C manja je vjerojatnost smrti, tvrde znanstvenici "Vitamin C može biti zaštita od kardiovaskularnih bolesti", zaključuju oni. Istraživanja su pokazala da ljudi koji žive u blažim klimatskim područjima uglavnom umiru zimi. Stope smrtnosti u Velikoj Britaniji zimi su veće 20 do 30 posto, a uzrok su najčešće bolesti srca i dišnih organa. "Pojede li se samo jedna naranče na dan to osigurava količinu vitamina C dostatnu za zaštitu od dodatne opasnosti od smrti", kaže Khaw, čija je ekipa tako dala potporu već široko rasprostranjenom shvaćanju da je naranča dobra ako smo prehalađeni. "Naši se podaci također slažu s rezultatima pokusa koji potvrđuju da vitamin C ne može spriječiti respiratornu infekciju, ali može oblikovati biološki odgovor čiji je rezultat manje ozbiljna infekcija." No, oni upozoravaju da vitamin u tabletama vjerojatno neće biti od koristi. Neki liječnici kažu da druge tvari u voću ili povrću pomažu tijelu apsorbirati vitamine. U drugoj studiji, Catharine Gale i njezini suradnici sa Sveučilišta u Southamptonu, dokazali su da je kod starijih ljudi koji jedu više vitamina C manje vjerojatno da će umrijeti od moždanog inzulta. To su zaključili na temelju 20-godišnjeg longitudinalna istraživanja, provedenog na 700 ljudi između 65 i 96 godina, koji su od svoje sedamdesete godine vodili tjedni dnevnik prehrane. U razdoblju dok su ih pratili 643 je umrlo, od čega 124 od moždane kapi. "Oni ispitanici koji su uzimali toliko vitamina C da su bili unutar gornje trećine ljestvice, bili su manje izvrgnuti riziku da umru od inzulta, negoli oni koji su bili u zadnjoj trećinu", tvrde znanstvenici. (Hina) br mm 191529 MET jun 95