CHICAGO, 22. prosinca (Hina/Reuters) - Postoje dodatni dokazi o +tome da vegetarijanska prehrana s vrlo malo masnoća, umjerena +aerobična tjelovježba, kontroliranje stresa i ostale promjene +načina života mogu zaustaviti tijek bolesti
srca, objavili su +nedavno istraživači.
CHICAGO, 22. prosinca (Hina/Reuters) - Postoje dodatni dokazi o
tome da vegetarijanska prehrana s vrlo malo masnoća, umjerena
aerobična tjelovježba, kontroliranje stresa i ostale promjene
načina života mogu zaustaviti tijek bolesti srca, objavili su
nedavno istraživači. #L#
Otkrića su rezultat petogodišnjeg istraživanja koje je vodio Dean
Ornish, kalifornijski kardiolog i autor bestselera, među prvima
koji su ukazali na činjenicu da se srčane bolesti mogu potisnuti
pravilnom intervencijom.
"Otkrili smo da kad su ljudi bili spremni unijeti i zadržati znatne
promjene u svojem životnom stilu, srčane bolesti su se povlačile.
No kada su u pitanju bile umjerene promjene, bolest bi se
pogoršala", kazao je Ornish.
Mnoge osobe koje slijede standardne naputke o ograničavanju unosa
masti na 30 posto ukupne količine kalorija, obeshrabre se kad
utvrde da nije bilo nikakvog napretka, kazao je Ornish. On
preporuča vegetarijansku prehranu s deset posto kalorija u obliku
masnoća.
Istraživanje je provedeno u Istraživačkom institutu za preventivnu
medicinu u Sausalitu (Kalifornija) i na Medicinskom fakultetu
Kalifornijskog sveučilišta u San Franciscu.
(Hina) car bnš