Nadnaslov: Stres - bolest 20. stoljeća
Naslov: Stres na poslu - poziv na uzbunu
Podnaslov: Izviješće Međunarodnog ureda rada upozorava da je stres postao
jedan od najtežih problema našeg vremena, kako za pojedinca jer
za posljedicu može imati i smrt, tako i za poduzeće jer se
godišnje zbog njegovih posljedica gubi više od milijun radnih dana
Piše: Dominique SCHROEDER, AFP
PARIZ - Čirevi, bolesti srca, živčana iscrpljenost, izostanci s posla,
nezgode na radu: stres skupo košta pojedinca, ali i poduzeće. Postao je
"jedan od najtežih problema našeg vremena", ocjenjuje Međunarodni ured rada
(BIT) u svom izviješću za 1993. godinu o "radu u svijetu", objavljenom
ovog tjedna.
"Bolest 20. stoljeća", stres je optužen i da ubija: to je "karoši",
izraz kojeg su izmislili Japanci, a znači " smrt radi premora", dodaje BIT.
"U Japanu se više radi nego u većini drugih industrijskih zemalja: službeno
2.044 sati u 1990. godini prema 1.646 u Francuskoj".
Ako ograničeni stres može biti "stimulirajući", "intenzivan stres se
očituje snažnim trošenjem organizma, koje šteti zdravlju", naglašava BIT.
Prema više istraživanja provedenih u Sjedinjenim Državama, "agresivni
pojednici željni su što brže se popeti na društvenoj ljestvici pod svaku
cijenu, u neprestanoj trci s vremenom" umnožavajući opasnosti srčanih
bolesti.
Iskustva na ljudima i životinjama potvrđuju da "psihološki čimbenici
igraju znatnu ulogu" u nekim vrstama čira, bolesti koja zahvaća "svaku
osmu ili desetu osobu", naglašava BIT. U Sjedinjenim Državama, "on košta
industriju oko 200 milijardi dolara godišnje zbog izostanaka s posla,
gubitaka u proizvodnji, odšteta zdravstvenog osiguranja i izravnih
zdravstvenih troškova". U Velikoj Britaniji,"ocjenjuje se da bi trošak
stresa mogao iznositi i do 10 posto brutto nacionalnog proizvoda".
Zbog zdravstvenih problema do kojih dovedi, stres je glavni povod
izostanaka s posla, najveće rane svih industrijskih zemalja. "Svake
godine, zbog čireva i popratnih tegoba gubi se više milijuna radnih dana",
utvrđuje BIT.
Prema procjenama koje je 1984. godine dalo američko osiguravajuće društvo
Metropolitan Life Insurance Company, " milijun radnika prosječno je
svakog dana odsutno s posla, velikim dijelom zbog tegoba koje uzrokuje
stres".
"Osoba pod stesom predstavlja nezgodu koja se priprema", naglašavaju u BIT-u.
Međunaslov: Kako se suprotstaviti stresu
Neke struke posebno su izložene stresu. Fizički radnici pate od
ponavljanja kretnji u poslu, obveze da slijede ritam koji nameće stroj, od
buke i vibracija. Policajci, bolničarke, poštanski službenici, nastavnici,
poslužitelji i vozači autobusa također su posebno izloženi stresu na poslu,
ocjenjuje BIT.
Prema ovoj međunarodnoj organizaciji, u borbi protiv stresa postoje
uglavnom dva postupka: "pomoći pojednicu u izbjegavanju stesnih situacija
ili mu pomoći da se suoči s njima" te "promjena organizacije rada kako bi se
smanjili izvori stresa".
Opuštanje, fizičke vježbe, uravnotežena ishrana, postavljanje "programa
pomoći djelatniku", sve to pridonosi ograničavanju haranja stresa.
"Rjeđe se traži promjena mjesta rada", navode u BIT-u. Stres je moguće
smanjiti, naglašavaju, boreći se protiv buke, prašine, vibracija te bodreći
sudjelovanje djelatnika u odlukama i mijenjajući vrijeme rada.
"Živčana iscrpljenost" vreba "radoholičare" koji rade i do 80 sati tjedno,
upozorava BIT, razlažući u pet etapa "finalni rezultat loše vođenog stresa":
1. 'Medeni mjesec': novajlija je pun energije i entuzijazma.
2. Nedostatak goriva: pojavljuju se prvi simptomi iscrpljenosti.
3. Kronični stupanj: stalni simptomi umora, lošeg raspoloženja, bolesti i
depresije.
4. Kriza: simptomi su toliko izraženi da osoba ima utisak da tone.
5. Dosegnuta je granica: osoba više ne može 'funkcionirati' i njeno se
stanje strašno pogoršava."
(Hina) br
252327 MET mar 93
AEK s 2-1 kao gost pobijedio PAOK
Duvnjak: Bila je privilegija, čast i odgovornost nositi ovaj dres
Izraelska vojska sravnila 20 zgrada u izbjegličkom kampu na Zapadnoj obali
SKV: Hrvatska u 21 sat
SKV: Svijet u 21 sat
SKV - Sport u 21 sati
U prometnoj nesreći kod Marine jedna osoba poginula, dvije ozlijeđene
La Liga: Dva gola Budimira za tri boda Osasune
Policija objavila savjete za siguran doček rukometaša
Gidsel MVP i najbolji strijelac, dva Hrvata u momčadi SP-a