ZAGREB, 29. studenoga 2019. (Hina/Reuters) - Mnogo ljudi čvrsto vjeruje da istezanje prije trčanja smanjuje rizike ozljeda i poboljšava izvedbu aktivnosti, no za to nema dokaza kažu znanstvenici koji umjesto toga savjetuju aktivno i postupno zagrijavanje.
Nema dokaza da istezanje prije trčanja sprječava ozljede
Samo prijavljeni korisnici mogu pregledati cijeli sadržaj.