Nedavna studija provedena u tri zemlje na tri tisuće ispitanika pokazala je da se u 10 dana nakon Božića tjelesna težina u prosjeku poveća za 0,6 posto.
Dodatno, pokazalo se da su ispitanici do idućeg ljeta izgubili samo pola od navedene težine.
Znanstvenici s njujorškog sveučilišta Cornell rezultate su objavili u časopisu New England Journal of Medicine.
Studija o povećanju težine za vrijeme blagdana vjerojatno nikoga nije iznendila. Po britanskom zavodu za javno zdravstvo (RSPH), raskošni obroci na sam Božić nose u prosjeku 6000 kalorija, triput više od preporučene dnevne doze.
A te kalorije je teško sagorjeti. Potrebne su 44 minute hoda za jednu šalicu kuhanog vina ili sat i 44 minute trčanja za tipičnu božićnu večeru.
Znanstvenici stoga preporučuju da liječnici savjetuju svojim pacijentima veću samokontrolu tijekom božićnih blagdana.
Ali to je lakše reći nego primijeniti.